| 酸素カプセルについて |
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| スポーツ選手などが利用する酸素カプセル、最近は一般の人にも身近になってきました。 |
| その効果などについて、調べてみました。 |
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| 酸素バーとの違い |
| 酸素バーは濃縮した酸素をマスクやチューブを使い吸入するものです。 |
| 一方、酸素カプセルは、カプセル型の装置の中で気圧をやや高め（1.1～1.3）にして、その中で濃縮酸素を摂取するものです。 |
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| 気圧を高める目的 |
| 通常、酸素はヘモグロビンと結合して「結合型酸素」として末梢神経などに運ばれます。 |
| 「結合型酸素」は、ヘモグロビンの量より多くは運べないので吸収量には限界があります。 |
| 結合型酸素とは別に、血液などにそのまま溶けて運ばれる「溶解型酸素」もわずかながら存在します。 |
| 「溶解型酸素」は、カプセル内の気圧を上げることで吸収量を増やすことができます。 |
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| 酸素カプセルの効能（個人差があります） |
| ① |
細胞の再生能力を高める |
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怪我や骨折などの患部は、細胞の再生にたくさんの酸素を必要とします。 |
| ② |
ダイエット効果 |
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細胞のミトコンドリアは、脂肪を燃焼させるのにたくさんの酸素を必要とします。 |
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酸素をたくさんとり入れることで、ダイエットの効果があるといわれてます。 |
| ③ |
体や眼の疲労回復 |
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酸素には疲労物質の乳酸を分解する働きがあります。 |
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また、毛細血管の集まる眼にも酸素が行きとどき、疲れを和らげます。 |
| ④ |
脳の働きを活性化 |
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脳細胞もたくさんの酸素が必要とされます。 |
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酸素をたくさんとり入れることで集中力を高めます。 |
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| 酸素カプセルを使用できない人 |
| ・ペースメーカーを使用してる人。 |
| ・インシュリン治療を受けている人。 |
| ・閉所恐怖症の人。 |
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| 酸素カプセルの装置の価格は３００万近くするそうで、かなり高額ですが、サロンなどへ行けば60分 4000円から5000円で利用できるようです。 |
| 最近、疲れが溜まっている、体調が思わしくない、不眠など気になる症状があれば一度、体験してみるのもいいでしょう。 |
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ＦＲＯＭ：かもめ薬局 |
